20. 3. 2024
O jarních prázdninách jsme pro žáky, kteří byli přihlášeni do školní družiny, zorganizovali akci KRASOBRUSLENÍ v České Lípě.
V dopoledních hodinách si žáci vyzkoušeli, jak probíhá hodina tréninku krasobruslařů SK Kraso Česká Lípa na ledové ploše, tak i v tělocvičně. Paní trenérka žákům nejdříve vysvětlila pravidla chování a bezpečnosti. Někteří žáci stáli na bruslích poprvé, proto jim byla zapůjčena. tzv. hrazdička a bylo jim vysvětleno, jak se mají po ledové ploše pohybovat. Žákům, kteří již uměli bruslit, se věnovala děvčata z oddílu SK Kraso Česká Lípa. Hráli různé hry, učili se kličkovat kolem kuželů, kopali do puku a také se naučili cviky tzv. cibulky. Ke konci hodiny děvčata z oddílu ukázala, co vše se na bruslích dá dělat (piruety, různé skoky a krasobruslařské kroky, jízda pozadu aj.). Poté se žáci přesunuli do tělocvičny, kde si vyzkoušeli tzv. trénink na sucho (rozcvička, gymnastika, cviky na stabilitu a relaxační cviky). Po náročných 2 hodinách fyzické aktivity jsme se přesunuli do místní restaurace, kde jsme již měli připravený oběd (přírodní kuřecí řízek, hranolky a zeleninový salát). Vše jsme snědli s velkou chutí a vydali jsme se do města, kde si žáci nakoupili v hračkářství upomínkové předměty. Zpět do Stráže jsme odjeli v odpoledních hodinách linkovým autobusem ze zastávky U Ploučnice v České Lípě. Během jízdy někteří žáci únavou a vyčerpáním usnuli.
Všem žákům se akce velice líbila a určitě na ni budou dlouho vzpomínat.
Bc. Ludmila Rakušanová a Kateřina Salfická - vychovatelky školní družiny
