9. 2. 2023
Sportovní kroužky na naší škole
Naše škola v prvním pololetí nabídla dětem hned několik sportovních kroužků v rámci volnočasových aktivit. Žáci prvního i druhého stupně mají možnost se účastnit atletického kroužku, kroužku gymnastiky, volejbalu a od nového pololetí i kroužku florbalu – o který je mimořádný zájem!
Některé kroužky probíhají již od 6:45 hod. ráno, kdy se scházíme se žáky ve vestibulu a odcházíme společně do tělocvičny. Kroužek lehké atletiky pod vedením p. uč. Součka je zaměřen nejen na rozvoj rychlosti, obratnosti a vytrvalosti, ale zároveň pomáhá k získávání a upevňování nových dovedností při kolektivních míčových hrách. Takovýchto dovedností pak následně bohatě dokážou využít při hodinách tělesné výchovy i při reprezentaci školy.
Součástí kroužku gymnastiky je vždy úvodní „zahřátí“ povětšinou formou hry a následuje rozcvička zaměřená nejen na intenzivní protahování, ale i na posílení celého těla. Ve druhé části hodiny se věnujeme cvičení na nářadí. Využíváme kruhy, stavíme hrazdu, cvičíme na žebřinách. Každou hodinu cvičíme na žíněnkách, zkoušíme kotrmelce, stojky na hlavě i na rukou, zkoušíme přemety stranou…. K velké žíněnce používáme i odrazový můstek a malou trampolínku. Po letošních prvních krocích v gymnastickém cvičení se pomalu přidávají i různé překážky, přes které žáci přeskakují.
Doufám, že mladé sportovce hodiny baví a že jim hodiny poslouží ke zpevnění celého těla, k získání lepší koordinace a obratnosti i získání větší sebedůvěry při překonávání překážek – nejen těch gymnastických.
Michal Pavelka
